• О специалисте
  • Фото
  • Услуги и цены
  • Отзывы 16
Аватар Екатерина Михайловна Токарева

Екатерина Михайловна Токарева

Была в сети 2 дня назад
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Район
Бунинская аллея
Выезд к клиенту
Москва,
Подольск,
Одинцово,
Щербинка
Работает дистанционно
Тренер из Москвы
Разница во времени −6 часов
Адрес
пос. Коммунарка, Южное Бутово, ул. Потаповская роща, д. 6 к. 2
Показать на карте

О себе

Нахожу индивидуальный подход к своим ученикам, подбирая оптимальные техники и стили йоги — динамический, статический, силовой и релаксационный. Обучаю отстройке асан и пранаяме, поправляю асаны, обучая людей использовать дополнительные материалы в личной практике.

Преподаю йогу с 2009 года, веду групповые занятия и индивидуальные. Активно практикую йогу сама, непрерывно продолжаю своё обучение. В 2009—2010 гг. окончила преподавательские курсы в Аштанга йога-центре (г. Москва, основные преподаватели — Михаил Баранов, Агапкин, Михаил Константинов, Илья Журавлев). В 2010—2011 гг. окончила курсы для преподавателей перинатальной йоги Birthlight. Начала вести групповые и индивидуальные занятия по йоге для беременных, послеродовой йоге и йога-терапии. В 2012—2015 гг. окончила курсы по йоге Айенгара (г. Москва, Йога-Практика, г. Пуна, Индия, институт йоги Аенгара). Сертифицирована как преподаватель йоги айенгара, сертификат Introductory 2. В 2015 г прошла обучение по йоге в воздухе, преподаю йогу в гамаках, в том числе в терапевтических классах и классах для беременных. В 2016 г прошла обучение ракурсах преподавателей международной школы шивананда йоги, сертифицирована как инструктор шивананда йоги. В 2017—2018 гг. прошла обучение по кинезиологическому тейпированию и микрокинезиотерапии (3 уровень).

Образование

Курсы повышения квалификации по перинатальной психологии, специализация «Инструктор групп дородовой подготовки»2010 г.
Инструкторские курсы по йоге Айенгара, «Йога-Практика»2012–2016 гг.

Опыт

Опыт тренерской работыс 2008 г. (16 лет)
Преподавательский сертифицированный курс по йоге, Аштанга йога центр, г. Москва (2009 г.)с 2009 г. (15 лет)
На сервисе с декабря 2011 г. (12 лет)
Подтверждено Профи

Достижения

Прошла сертификацию по йоге айенгара, получила международный сертификат Introductory 22017 г.

Дополнительная информация

Практикует йогу с 2006 года2006 г.
Сертифицированный курс по перинатальной йоге, система Birthlight, Великобритания2009 г.
Продолжает обучение в Центре йоги Айенгара на преподавательских курсах, г. Москва
Сертифицированные курсы по йоге в воздухе, семейной йоге в воздухе (2013 г.), Сертифицированные курсы по раннему плаванию по сиcтеме Birthlight (2010 г.), Сертифицированные курсы по аквафитнесу (в том числ аквагимнастика для беременных) в школе аквафитнес

Фотографии7

Услуги и цены


Йога для подготовки к зачатию, постнатальная йога (йога для восстановления после родов), лекции для будущих родителей по подготовке к родам.
30005000 /90 мин.

30005000 /90 мин.

30005000 /90 мин.

30005000 /90 мин.

30005000 /90 мин.

Baby Yoga (игровые занятия для детей с родителями от года до трех лет)
30005000 /90 мин.
Все услуги и цены 10
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
15
0
0
1
0
Сначала новые
Галина

Пять с плюсом

Йога
Тамара

Пять с плюсом

Йога
Светлана

Пять с плюсом

Хатха-йогаЙога
Екатерина – большая молодец! Она чувствует своего ученика, чувствует, что мне нужно в определенный день, очень внимательная к моему самочувствию и настроению, ей это важно, поэтому я занимаюсь и буду заниматься с ней. По пятибалльной шкале Екатерина заслуживает только десять баллов, не меньше!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Елена
Йога
Спасибо большое за подбор тренера! Екатерина - профессиональна, корректна, я долго такого искала!
Екатерина

Пять с плюсом

Йога
Спасибо огромное! Очень мне понравилось заниматься с Екатериной Михайловной! Я от нее в восторге! Специалист великолепный. Я сделала перерыв в обучении, так как буду уезжать летом. По приезду назад, я обязательно буду продолжать заниматься с этим тренером. Екатерина Михайловна интересно проводит занятия по йоге. Она - очень знающий, толковый тренер. Екатерина Михайловна нашла сразу ко мне подход. Как раз с таким тренером я и хотела заниматься. Я благодарна Вам за подбор отличного специалиста!
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Анастасия

Пять с плюсом

Йога
Екатерина Михайловна великолепный тренер по йоге. Пока мне пришлось прервать занятия по личным причинам, но при первой же возможности возобновлю занятия только с этим тренером.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Эльмира

Пять с плюсом

Йога
очень довольна
Надежда
Йога
Занятия у нас проходят на должном уровне. Екатерина внимательна к особенностям здоровья, физической подготовленности ученика. Ориентируясь на это, строит программу для тренировок, ответственно занимается, все четко по времени. Мне очень нравятся наши тренировки. Екатерина комментирует каждое упражнение, объясняет, для чего это нужно. У меня общее состояние улучшилось, мышцы подтянулись, спина перестала болеть.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Полина Викторовна

Пять с плюсом

Йога
Татьяна

Пять с плюсом

Плавание
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».